Autoportrait
Sous les lunettes de psy...
Je suis issue d'une famille multiculturelle et je suis enfant de la troisième culture (ayant grandi et vécu dans 4 pays différents). Mon parcours de vie m'incite à embrasser la diversité d'idées et de perspectives. Si l'idéalisme guide mes actions, l'empathie guide mes interactions. J'ai à coeur de connecter profondément avec les autres et je recherche constamment des moyens d'améliorer le monde qui m'entoure.
Je me reconnais particulièrement parmi les introverti.es, j'apprécie ma propre compagnie et je suis bien plus à l'aise en duo qu'en groupe. Adepte de l'auto-apprentissage et délibérément indépendante, j'ai une soif continue de connaissances et de croissance personnelle. Ma créativité est une part essentielle de ma nature, si bien que j'expérimente tous ses modes d'expression possibles.
Quand je ne suis pas en mode "psycho-nerd", vous me trouverez sur un tapis à faire des calisthénics, dans une cuisine à tester une nouvelle recette végane ou dans un coin à expérimenter une nouvelle technique de broderie.
Au service de la santé mentale...
Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l'École des Psychologues Praticiens de Lyon depuis 2017 et de l'Université Catholique de Lyon depuis 2018, je suis spécialisée en "psychopathologie" et en "gestion des conflits, médiation et interculturalité".
Je pratique exclusivement la thérapie à distance, par téléphone, depuis plus de trois ans. C'est un choix engagé, dans le but de proposer des suivis psychothérapeutiques plus accessibles, flexibles et économiques. Je m'adresse à un public jeune adulte à adulte, localisé en France ou à l'étranger et francophone.
Dans mes séances individuelles, il est important pour moi de développer avec mes patient.es une relation thérapeutique horizontale et basée sur la collaboration. Unissons nos connaissances pour surmonter les schémas mentaux qui limitent vos choix, améliorer vos symptômes ainsi que votre qualité de vie et restaurer votre autonomie. Aussi, je pratique la psychologie intégrative, c'est à dire que je m'adapte autant que possible aux besoins et aux thématiques qui vous amènent en piochant dans ma trousse à outils de psy. Mon approche est particulièrement influencée par les thérapies cognitivo-comportementales, la psychodynamique, la psychologie humaniste et la psychopédagogie.
"Appelle ta psy" en quelques chiffres !
21
pays de résidences de patient.es
103
heures de thérapies offertes solidairement
5
continents
4017
euros de dons en consultations gratuites